Правильное питание – залог здоровья, но не все это воспринимают серьезно. Многие болезни – всего лишь результат неправильного питания. Качество жизни можно улучшить благодаря количеству и качеству пищи, режиму питания. Об этом и многом другом говорилось на часе полезных советов «Золотые правила питания» с учащимися 9 класса МБОУ «Лицей» библиотекарями Центральной библиотеки. Известно, что нарушение питания может привести к серьезным нарушениям жизнедеятельности организма, в том числе к расстройствам функции органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, высшей нервной деятельности. Поэтому вооружение школьников информацией о правильном питании является одним из ведущих условий их гармоничного развития. Ребята познакомились с «Вредной пятеркой» из продуктов питания и отгадали «Полезную десятку», поиграли в игру «В мире мудрых мыслей» и развеяли некоторые мифы о еде. Дети с интересом обсудили, что нужно есть перед экзаменами. На память ребятам вручили закладки для книг со списками полезных и вредных продуктов.