10:00
Онлайн‑зарядка «Серебряная Пенза»

27 августа ветераны группы «Здоровье» в рамках социального губернаторского проекта «Серебряная Пенза» провели онлайн‑зарядку под руководством опытных специалистов: чемпионки мира по эстетической гимнастике Ангелины Шнайдер, мастера спорта по лёгкой атлетике Виктории Трифоновой и сертифицированного тренера по фитнесу Натальи Филимоновой. Специалисты ознакомили участников с комплексом простых, но эффективных упражнений, доступных для любого возраста и физического состояния, которые помогают поддерживать гибкость суставов, укреплять мышечный корсет и улучшать координацию движений.
Проект «Серебряная Пенза» стартовал в мае 2025 года по инициативе губернатора Пензенской области Олега Мельниченко как часть федеральной программы «Активное долголетие». Его цель — помочь людям «серебряного возраста» оставаться активными: физически, умственно и социально.
Проведение онлайн‑зарядки в МОУ СОШ № 3 для ветеранов группы «Здоровье» стало символичным событием. Участники доказали, что активность не имеет возрастных границ для заботы о собственном здоровье.
Фотографии предоставлены администрацией Земетчинского района.

Категория: Новости библиотеки | Просмотров: 20 | Добавил: zemlibrary3101 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar